Du funktionierst. Aber wann lebst du?

Ich begleite Frauen im Dauerstress zurück zu innerer Ruhe - und unterstütze Unternehmen dabei, ihre Mitarbeitenden nachhaltig stressresilient zu machen.

Für Unternehmen

Vorträge und Workshops für gesunde, leistungsfähige Mitarbeiter in einer komplexen Arbeitswelt

Für Frauen

1:1 Begleitung für Frauen im Dauerstress

Funktionierst du gerade nur noch?

Job, Familie und all die Erwartungen, die du versuchst zu erfüllen. Du gibst alles, aber es ist nie genug? Und am Ende des Tages fragst du dich: "Wann bin ich mal dran?"

In meinem Coaching bringen wir es auf den Punkt:

Ich arbeite nicht mit Standardlösungen, sondern individuell.
Denn Stress entsteht nicht bei allen gleich und hat eine 0815 Lösung für alle.
Wir sehen uns deine Persönlichkeit und deine Bedürfnisse via Human Design an und was du konkret brauchst, um wieder voller Energie, Gelassenheit & Klarheit zu sein.

Hi, ich heiße Nina & freue mich, dass du da bist!

Ich bin 33 Jahre alt, 2-fache Mama, unbeirrbare Optimistin und helfe dir, weil ich deinen Weg kenne

kostenloses Kennenlerngespräch buchen

oder

Telefon / WhatsApp: 0160 97564148

Mail: perlnina@gmx.de

Feedback meiner Klienten

10.04.2026

Liebensteiner Kartonagenwerk

Der Workshop „Stress ade – dein Weg zu mehr innerer Ruhe und Resilienz“ wurde an zwei Vormittagen mit jeweils 15 Teilnehmern in unserem Unternehmen durchgeführt und insgesamt sehr positiv... mehr

31.03.2026

Doris

Ich funktioniere nicht mehr nur, ich lebe wieder! Vor dem Coaching mit Nina hatte ich mich verloren im Alltag, immer am machen, am abarbeiten und abends fix und fertig ins Bett gefallen. Für mich selbst war... mehr

21.02.2025

Markus - Human Design

Ich habe bei Nina ein Human Design Reading gebucht, weil ich mich ständig müde und antriebslos gefühlt habe. Ich hatte zu nichts Lust, keinen Antrieb, obwohl ich auch mal anders war. Im Reading habe ich... mehr

23.01.2025

Miriam

Ich kam zu Nina, weil ich an einem Punkt war, an dem ich nicht wusste, wie es weitergehen sollte. Durch die einfühlsame und professionelle Begleitung von Nina konnte ich nicht nur meine Herausforderungen... mehr

16.12.2024

Maria

Ich habe bei Nina das Paket S mit 3 Sitzungen gebucht, um mein Thema ganzheitlich zu bearbeiten und kann es nur jedem wärmstens empfehlen! Die Sitzungen waren für mich total befreiend, einfach mal offen reden... mehr

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10.04.2023

#22 Wie eng ist deine Komfortzone?

Wir alle haben eine sogenannte Komfortzone.

Das ist die Zone, in der du Bescheid weißt:
Du fühlst dich sicher, eckst nicht an und unter Umständen kommst du dort auch nicht oft in Kontakt mit deinen Gefühlen, weil alles bekannt ist – daily Business. Diese Zone vermittelt dir Sicherheit und kostet dich keine Anstrengung.

Das Problem an der Komfortzone ist:
Sie wird mit den Jahren nicht automatisch weiter, sondern eher enger.
Du unterlässt ggf. viele Dinge, die dir Freude machen würden oder die du gerne einmal ausprobieren wollen würdest.

Warum?
Oft ist es die Angst, die uns davon abhält, die Komfortzone zu verlassen.
Was wäre, wenn etwas passiert? Oder wir scheitern? Was könnten andere über uns sagen, wenn wir es tun?

Kommt dir das bekannt vor?

Das Problem ist: Veränderungen, die wir uns wünschen, liegen außerhalb unserer Komfortzone.

Was kommt denn nach der Komfortzone?

Verlässt du deine Komfortzone, folgt die Angstzone.
In ihr verspürst du Angst vor deinem Vorhaben, aber auch vor einem möglichen Scheitern.
Wenn du diese Angst wahrnimmst, dann klopf dir innerlich auf die Schulter, denn du weißt: Du bist auf dem richtigen Weg.
Spür die Angst (vor was genau hast du Angst?), nimm sie wahr und arbeite mit ihr.

Nach der Angstzone folgt die Macherzone.
Du setzt dein Vorhaben um, bist ein “Macher”.
Es fühlt sich noch ungewohnt an, aber nicht mehr unsicher oder angst-machend.

Und dann? Dann kommt die dauerhafte Veränderung!
Du hast das Neue dauerhaft in deinem System integriert, es fühlt sich vertraut und sicher an.
Willkommen in deiner “neuen” Komfortzone.

Dieser Ablauf passiert immer, wenn du etwas gewohntes ändern willst, sei es Ernährungsumstellungen, mehr Sport, andere Reiseziele als normal, usw.

Die größte Challenge ist dabei die 2. Zone: Die Angstzone.
In ihr scheitern die meisten Menschen.

Frage dich:
Wie eng ist deine Komfortzone?
Was hält dich davon ab, deine Komfortzone zu verlassen?

Und denk daran: Sobald du während deiner Veränderung Angst und Unsicherheit spürst, weißt du, dass du am richtigen Weg bist.

Bleib dran und vertraue dir und dem Leben.

Deine Nina

Admin - 16:23 | 6 Kommentare

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Du kannst den Live-Chat übrigens auch benutzen, wenn du noch kein Bet365 Kunde bist
oder dich gerade nicht einloggen kannst. Komplettiert
werden die Kontaktmöglichkeiten durch den Postweg und eine
Faxnummer, wobei diese Wege eher selten gebraucht
werden dürften. Bet365 lässt in Sachen Kontaktmöglichkeiten keine Wünsche offen.
Am bequemsten geht dies sicherlich über direkt über die Webseite.
Erfolgt darüber ein Einkauf, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für Sie.
Um Kontakt zum Support von Bet365 aufzubauen, können den Live-Chat nutzen. Letztlich ist
jede Kontaktmöglichkeit nur so hilfreich wie die
Qualität der Kompetenz des Mitarbeiters.

Ein Online Formular finden Wettkunden von Bet3000 auf der Internetseite des Anbieters.

Ich bin mit dem Prozess sehr zufrieden und würde Bitcoin jederzeit wieder für Auszahlungen nutzen. Die lollybet-Website besticht
durch Übersichtlichkeit und ist einfach und intuitiv bedienbar – so dass sich Anfänger genauso leicht zurecht finden wie erfahrene Wettprofis.
Darunter befinden sich sowohl etablierte internationale Studios als auch kleinere spezialisierte Anbieter.
Die Caritas und die Diakonie unterhalten bundesweit lokale Fachberatungsstellen, die persönliche Beratung sowie
begleitete Therapievermittlung anbieten. Bei Lollybet werden alle
Bonusbedingungen offen auf der Aktionsseite ausgewiesen, damit Spieler vor der Einlösung wissen, worauf
sie sich einlassen. Während sie häufig als Teil von Willkommensangeboten für Neukunden angeboten werden,
gibt es auch Aktionen für bestehende Kunden, wenn auch deutlich seltener.

Und es ist natürlich auch kein Geheimnis, dass Anliegen,
bei denen der Mitarbeiter in der Sprache des Kunden kommuniziert, deutlich
schneller und effizienter geklärt werden können. Per Post
und Fax erhalten Kunden nämlich die Bestätigung, dass die enstprechende
Nachricht abgeschickt und zugestellt worden ist.
Einige Anbieter, die sich insbesondere an die Kunden aus Deutschland richten, bieten sogar schon eine
Hotline, die aus dem deutschen Festnetz kostenlos angerufen werden kann.

So können sie in den meisten Fällen schnell eine Antwort
auf ihre Frage erhalten. Die Seite von Bet3000 können Wettkunden für Fragen nutzen. Unter
dieser Seite finden Wettkunden viele Antworten in Form von Ratgebern und Artikeln. Der Anbieter bietet seinen Wettkunden leider keine telefonische Kontaktmöglichkeit.
Unter dem Menüpunkt „Hilfe” können Wettkunden ein kleines Formular finden. Sie können den Erhalt zukünftiger Marketingmitteilungen jederzeit abbestellen. Weitere Einzelheiten finden Sie in den Datenschutz - und Cookie-Richtlinien.
Lollybet Casino zieht im Jahr 2026 Spieler mit seinem einfachen Design, einer umfangreichen Spielauswahl und großzügigen Boni an. Er legt großen Wert darauf, dass nur geprüfte und lizenzierte Marken eine Empfehlung erhalten. Auf unserer Website finden Sie viele Antworten bereits im FAQ- und Hilfebereich. Wenn du den Zugang zu deiner E-Mail verloren hast, kannst du normalerweise den Support kontaktieren, um Hilfe zu erhalten.
Während unserer Tests mussten wir nie länger als ein paar Minuten auf einen Mitarbeiter warten. Es gibt drei Hauptmöglichkeiten, um den Kundenservice von GG.Bet zu kontaktieren. Falls eine Auszahlung aufgrund der Bonusbedingungen verweigert wird, ist es hilfreich, den Kundenservice zu kontaktieren.
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