17.02.2024

#25 Tiefes Vertrauen - wie kann ich es (wieder) finden?

VERTRAUEN.
Gefühlt in aller Munde und doch so schwer zu fühlen und zu leben.

Doch was bedeutet Vertrauen überhaupt und wie entsteht es?

Lass uns gemeinsam eintauchen in die wundervolle Welt des Vertrauens!

Vertrauen entwickelt sich aus dem sogenannten Urvertrauen, das wiederum im sehr frühen Kindesalter durch die verlässliche, liebende und sorgende Zuwendung. Es verschafft die innere emotionale Sicherheit, die später zu einem Vertrauen in seine Umgebung und zu Kontakten mit anderen Menschen überhaupt erst befähigt. Urvertrauen ermöglicht angstarme Auseinandersetzung mit der sozialen Umwelt.

Es ist also die Grundlage für:

Vertrauen auf sich selbst, Selbstwertgefühl, Liebesfähigkeit („Ich bin es wert, geliebt zu werden.“ „Ich fühle mich geborgen.“)
Vertrauen in andere, in Partnerschaft, Gemeinschaft („Ich vertraue dir.“ „Wir lieben uns.“ „Ich weiß mich verstanden und angenommen.“)
Vertrauen in das Ganze, in die Welt („Es lohnt sich, zu leben.“)
Lieblosigkeit, Vernachlässigung oder Misshandlung können zu einer mangelhaften Ausbildung des Urvertrauens führen. Hiermit können Beziehungs- und Bindungsprobleme von Menschen erklärt werden. Folgestörungen können Misstrauen, Depressionen, Angstzustände, Aggressivität u. a. m. sein.