Raus aus Dauerstress & funktionieren
 

Du funktionierst. Aber wann lebst du?

Ich begleite Frauen im Dauerstress zurück zu innerer Ruhe - und unterstütze Unternehmen dabei, ihre Mitarbeitenden nachhaltig stressresilient zu machen.

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Für Unternehmen

Vorträge und Workshops für gesunde, leistungsfähige Mitarbeiter in einer komplexen Arbeitswelt

Angebote für Unternehmen




Für Frauen

1:1 Begleitung für Frauen im Dauerstress

Funktionierst du gerade nur noch? 

Job, Familie und all die Erwartungen, die du versuchst zu erfüllen. Du gibst alles, aber es ist nie genug? Und am Ende des Tages fragst du dich: "Wann bin ich mal dran?" 

In meinem Coaching bringen wir es auf den Punkt:

  • Ich arbeite nicht mit Standardlösungen, sondern individuell. 
  • Denn Stress entsteht nicht bei allen gleich und hat eine 0815 Lösung für alle.
  • Wir sehen uns deine Persönlichkeit und deine Bedürfnisse via Human Design an und was du konkret brauchst, um wieder voller Energie, Gelassenheit & Klarheit zu sein.

 

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Hi, ich heiße Nina & freue mich, dass du da bist!

Ich bin 33 Jahre alt, 2-fache Mama, unbeirrbare Optimistin und helfe dir, weil ich deinen Weg kenne

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Feedback meiner Klienten

Feed

10.04.2026

Liebensteiner Kartonagenwerk

Der Workshop „Stress ade – dein Weg zu mehr innerer Ruhe und Resilienz“ wurde an zwei Vormittagen mit jeweils 15 Teilnehmern in unserem Unternehmen durchgeführt und insgesamt sehr positiv...   mehr


31.03.2026

Doris

Ich funktioniere nicht mehr nur, ich lebe wieder! Vor dem Coaching mit Nina hatte ich mich verloren im Alltag, immer am machen, am abarbeiten und abends fix und fertig ins Bett gefallen. Für mich selbst war...   mehr


21.02.2025

Markus - Human Design

Ich habe bei Nina ein Human Design Reading gebucht, weil ich mich ständig müde und antriebslos gefühlt habe. Ich hatte zu nichts Lust, keinen Antrieb, obwohl ich auch mal anders war. Im Reading habe ich...   mehr


23.01.2025

Miriam

Ich kam zu Nina, weil ich an einem Punkt war, an dem ich nicht wusste, wie es weitergehen sollte. Durch die einfühlsame und professionelle Begleitung von Nina konnte ich nicht nur meine Herausforderungen...   mehr


16.12.2024

Maria

Ich habe bei Nina das Paket S mit 3 Sitzungen gebucht, um mein Thema ganzheitlich zu bearbeiten und kann es nur jedem wärmstens empfehlen! Die Sitzungen waren für mich total befreiend, einfach mal offen reden...   mehr


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21.02.2025

# 28 Richtig gute Fragen für ein außergewöhnliches Leben

Bevor wir starten, erst einmal die Frage an dich: 
Wie definierst du für dich ein außergewöhnliches Leben?

Ein außergewöhnliches Leben zu führen, bedeutet oft, über den Tellerrand hinauszuschauen und sich selbst herauszufordern.
Hör auf, dich mit immer denselben Fragen zu beschäftigen und fange an, dir richtig gute Fragen zu stellen und für dich zu beantworten. 
Hier sind fünf Fragen, die dir helfen können, ein erfülltes und außergewöhnliches Leben zu führen.

1. Was sind deine wahren Leidenschaften?
Die Identifikation deiner Leidenschaften ist der erste Schritt, um ein Leben zu führen, das dich erfüllt. Wenn du weißt, was dich begeistert, kannst du deine Zeit und Energie auf die Dinge konzentrieren, die dir wirklich Freude bereiten. 
Es hilft dir, deine Ziele klarer zu definieren und gibt deinem Leben einen Sinn.

2. Was willst du nicht loslassen und inwiefern profitierst du davon?
Hast du Überzeugungen, an denen du festhältst um einen vermeintlichen Vorteil daraus zu ziehen? Z. B. die anderen sind Schuld an meiner Situation / wie es mir geht, ich kann da nichts machen.
Ein außergewöhnliches Leben kannst du nicht haben, wenn du an Vorwürfen festhältst.

3. Was würdest du tun, wenn du nicht scheitern könntest?
Diese Frage regt deinen Geist dazu an, über deine eigenen Träume und Ambitionen nachzudenken, ohne von der Angst vor Misserfolg eingeschränkt zu werden. Sie ermutigt dich, mutig zu sein und neue Wege zu gehen.
Wenn du dir erlaubst, groß zu träumen, kannst du innovative Ideen entwickeln und neue Möglichkeiten entdecken, die dein Leben bereichern. Oft sind es die Risiken, die die größten Belohnungen bringen.

4. Wie kannst du anderen helfen oder einen positiven Einfluss ausüben?
Das Streben danach, anderen zu helfen, gibt deinem Leben einen tieferen Sinn. Es fördert nicht nur dein eigenes Wohlbefinden, sondern auch das der Menschen um dich herum.
Indem du anderen hilfst, schaffst du Verbindungen und baust ein unterstützendes Netzwerk auf. Dies kann zu einem erfüllteren Leben führen und dir das Gefühl geben, Teil von etwas Größerem zu sein.

5. Was ist dein “Normal”?
Im Laufe deines Lebens hast du einen Standard für dich definiert für jeden Lebensbereich, z. B. wie deine Beziehung aussieht, wie viel Geld du verdienst / hast, wie deine Gesundheit ist, wie du wohnst etc.
Schau doch mal, wie deine Box / dein Normal aussieht? 
Ist das funktional für dich und erfüllend?
Falls nicht, erlaube dir einen neuen Standard / eine neue Realität - wie könnte sie aussehen? Wie viel Geld hast du, wie viel Zeit, wie gesund bist du, wie sieht deine Beziehung aus, welchem Job gehst du nach etc.

Schluss-Tipp: Integriere die Fragen in deinen Alltag
Um das volle Potenzial dieser Fragen auszuschöpfen, nimm dir regelmäßig Zeit, um darüber nachzudenken. Du könntest ein Journal führen, in dem du deine Antworten festhältst, oder wöchentliche Reflexionen einplanen.

Indem du diese Fragen in deinen Alltag integrierst, schaffst du Raum für persönliches Wachstum und ein außergewöhnliches Leben.

Denke daran: Es sind oft die kleinen Schritte, die zu großen Veränderungen führen!

Deine Nina

Admin - 12:41 | 2 Kommentare

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