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Neu: Human Design

03.09.2025

Wer bist du wirklich?

Ab sofort kannst du dir dein Human Design Reading buchen. Es ist eine kraftvolle Möglichkeit, dich selbst (wieder) zu entdecken, deine Bedürfnisse, Potentiale & Talente. Gehe in die Tiefe, hol dir deine... mehr

Hi, ich heiße Nina & ich freue mich, dass du da bist!

Ich bin 33 Jahre alt, 2-fache Mama, ehemalige Krebspatientin & stets Chancen findende Optimistin.

Ich bin zertifizierter Coach geworden, um dir dabei zu helfen, dein Leben eigen-mächtig zu gestalten und zu leben.

Warum immer ich? Wann wird es endlich besser? Wann ist endlich Wochenende / habe ich Urlaub?

Kennst du sie auch? Die ewigen Fragen, die dich runterziehen, deine Laune noch weiter absinken lassen und dir das Gefühl geben, nur noch zu funktionieren?

Was ist aus all deinen Träumen geworden? Deine Vorstellungen vom Leben?

Jeder Tag ähnelt dem davor, die Arbeit ist anstrengend und der Gedanke an den Haushalt treibt deinen Puls noch weiter nach oben? Du rennst und machst und tust, aber es ist nie genug?

In meinem Coaching bringen wir es auf den Punkt:

Wer bist du wirklich? Was brauchst du, um zufrieden & entspannt zu sein?
Was belastet dich und wie kannst du dir selbst helfen, unabhängig von äußeren Umständen wie Partner, Kind(er) und Arbeitgeber?
Was möchtest du im Leben und was kann weg?
Du bekommst konkrete Tools an die Hand, damit du deine Stressfähigkeit/ deine Handlungsfähigkeit selbst trainieren und ausbauen kannst

Kontakt

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Telefon / WhatsApp: 0160 97564148

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Erfolgsgeschichten meiner Klienten

21.02.2025

Markus - Human Design

Ich habe bei Nina ein Human Design Reading gebucht, weil ich mich ständig müde und antriebslos gefühlt habe. Ich hatte zu nichts Lust, keinen Antrieb, obwohl ich auch mal anders war. Im Reading habe ich... mehr

23.01.2025

Miriam

Ich kam zu Nina, weil ich an einem Punkt war, an dem ich nicht wusste, wie es weitergehen sollte. Durch die einfühlsame und professionelle Begleitung von Nina konnte ich nicht nur meine Herausforderungen... mehr

16.12.2024

Maria

Ich habe bei Nina das Paket S mit 3 Sitzungen gebucht, um mein Thema ganzheitlich zu bearbeiten und kann es nur jedem wärmstens empfehlen! Die Sitzungen waren für mich total befreiend, einfach mal offen reden... mehr

29.10.2024

Philipp - Human Design

Human Design war für mich komplettes Neuland. Das Reading mit Nina hat mir geholfen zu verstehen, was mir gut tut, wann und vor allem wie ich Pausen in meinen Alltag integriere und warum ich manche Dinge mit... mehr

11.10.2024

Daniela - Human Design

Obwohl ich mich schon mit meiner eigenen Chart auseinander gesetzt hatte, hat sich durch unser Gespräch doch noch der ein oder andere aha-Effekt eingestellt. Einfach dadurch, dass es nochmals ausgesprochen... mehr

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10.04.2023

#22 Wie eng ist deine Komfortzone?

Wir alle haben eine sogenannte Komfortzone.

Das ist die Zone, in der du Bescheid weißt:
Du fühlst dich sicher, eckst nicht an und unter Umständen kommst du dort auch nicht oft in Kontakt mit deinen Gefühlen, weil alles bekannt ist – daily Business. Diese Zone vermittelt dir Sicherheit und kostet dich keine Anstrengung.

Das Problem an der Komfortzone ist:
Sie wird mit den Jahren nicht automatisch weiter, sondern eher enger.
Du unterlässt ggf. viele Dinge, die dir Freude machen würden oder die du gerne einmal ausprobieren wollen würdest.

Warum?
Oft ist es die Angst, die uns davon abhält, die Komfortzone zu verlassen.
Was wäre, wenn etwas passiert? Oder wir scheitern? Was könnten andere über uns sagen, wenn wir es tun?

Kommt dir das bekannt vor?

Das Problem ist: Veränderungen, die wir uns wünschen, liegen außerhalb unserer Komfortzone.

Was kommt denn nach der Komfortzone?

Verlässt du deine Komfortzone, folgt die Angstzone.
In ihr verspürst du Angst vor deinem Vorhaben, aber auch vor einem möglichen Scheitern.
Wenn du diese Angst wahrnimmst, dann klopf dir innerlich auf die Schulter, denn du weißt: Du bist auf dem richtigen Weg.
Spür die Angst (vor was genau hast du Angst?), nimm sie wahr und arbeite mit ihr.

Nach der Angstzone folgt die Macherzone.
Du setzt dein Vorhaben um, bist ein “Macher”.
Es fühlt sich noch ungewohnt an, aber nicht mehr unsicher oder angst-machend.

Und dann? Dann kommt die dauerhafte Veränderung!
Du hast das Neue dauerhaft in deinem System integriert, es fühlt sich vertraut und sicher an.
Willkommen in deiner “neuen” Komfortzone.

Dieser Ablauf passiert immer, wenn du etwas gewohntes ändern willst, sei es Ernährungsumstellungen, mehr Sport, andere Reiseziele als normal, usw.

Die größte Challenge ist dabei die 2. Zone: Die Angstzone.
In ihr scheitern die meisten Menschen.

Frage dich:
Wie eng ist deine Komfortzone?
Was hält dich davon ab, deine Komfortzone zu verlassen?

Und denk daran: Sobald du während deiner Veränderung Angst und Unsicherheit spürst, weißt du, dass du am richtigen Weg bist.

Bleib dran und vertraue dir und dem Leben.

Deine Nina

Admin - 16:23 | Kommentar hinzufügen