Warum bin ich Coach geworden und was hast du davon?
Ursprünglich ging ich davon aus, dass es Coaches nur im Profisport gibt … bis meine Mama an Krebs erkrankte.
Erdbeben Stufe 10 – so fühlte es sich an, als meine Mama während der Corona-Pandemie ihre Diagnose bekam: Krebs. Vermutlich Magenkrebs. Warum „vermutlich“?
Weil bei Diagnosestellung bereits so viele Organe betroffen waren, dass der Ursprung nicht mehr eindeutig feststellbar war. Die Ärzte gaben ihr 6–12 Monate zu leben.
Von einem Moment auf den anderen stand alles still. Angst. Ohnmacht. Trauer. Wut.
Und gleichzeitig diese Hoffnung, dass doch noch alles gut wird.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch – nicht unbedingt in genau dieser Situation, aber dieses innere Chaos. Dieses Funktionieren im Außen, während innen alles zu viel ist.
Meine Mama kämpfte. Mit unglaublicher Stärke, Humor und Willenskraft. Fast genau ein Jahr.
Dann ist sie mit 55 Jahr en gestorben.
Dieses Erlebnis war für mich ein Wendepunkt. Nicht nur wegen des Verlusts – sondern weil ich gemerkt habe, wie sehr ich mich selbst in all dem verloren habe.
Ich war erschöpft. Emotional überfordert mit der Situation und dem Verlust. Und gleichzeitig im Dauer-Funktionieren zwischen Trauer, Schmerz, für andere da sein und Alltag.
Mir war klar: So kann es nicht weitergehen.
Ich wollte aus der Dauerschleife aussteigen, meine Bedürfnisse verstehen und Möglichkeiten finden, wie ich mir selbst helfen kann.
Das war der Moment, in dem ich begonnen habe, mich noch intensiver mit Stress, Resilienz und persönlicher Entwicklung auseinanderzusetzen.
Vielleicht ist deine Situation eine ganz andere.
Aber das Gefühl dahinter kennst du vielleicht:
- Du bist ständig angespannt
- Du hast keine echte Pause mehr im Kopf
- Du funktionierst – aber fühlst dich nicht mehr wirklich bei dir
- Du reagierst emotional (Wut, Frust, Bitterkeit), wo du sonst die Ruhe in Person bist
Und genau hier beginnt meine Arbeit.
Heute begleite ich Frauen, die sich zwischen Job, Familie und Erwartungen selbst verloren haben.
Nicht mit schnellen Tipps. Sondern mit einem individuellen Ansatz.
Ich verbinde Resilienzarbeit mit Human Design, damit du verstehst, wie DU funktionierst –
und deinen eigenen Umgang mit Stress entwickeln kannst.
Meine Klientinnen erleben:
- Ausgeglichenheit
- mehr Energie und Lebensfreude
- klare Grenzen
- das Gefühl, wieder bei sich selbst anzukommen
Ich glaube nicht daran, dass wir immer stark und perfekt sein müssen.
Aber ich glaube daran, dass wir lernen können, uns selbst wieder zuzuhören –
und unser Leben nicht nur zu bewältigen, sondern wirklich zu erleben.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, dann lass uns sprechen:
Oder schau dir hier an, wie ich dich konkret begleiten kann:
In den schwierigsten Lebenssituation liegt die größte Chance für Wachstum.