22.03.2022
Vielleicht hast du eine der folgenden Situationen schon einmal erlebt:
Du würdest gerne ein Verhalten ändern (z. B. Essverhalten), fällst aber immer wieder in alte Muster zurück.
Du würdest gerne etwas Neues ausprobieren, aber dein innerer Alarm schlägt an und erklärt dir, warum das keine gute Idee ist.
Du erlebst immer mal wieder, wie alte Ängste in dir hochkommen, z. B. die Angst vor einer schweren Krankheit oder vor Verlust von geliebten Menschen.
Du steckst gerade in einer herausfordernden Situation und weißt überhaupt nicht mehr, wo oben und unten ist und wie es weitergehen soll.
All das können Themen sein, die du in einem Coaching lösen kannst.
Was genau ist ein Coaching?
Ziel des Coachings ist deine Weiterentwicklung.
Deine eigenen Ressourcen werden aktiviert, damit du dir künftig selbst helfen kannst. Damit machst du dich unabhängig von anderen.
Das Ziel und den Weg legst du dabei selbst fest.
Ein Coach ist dabei dein Begleiter und Impulsgeber; er stellt die richtigen Fragen, damit du neue Denk- und Bewältigungsstrukturen entwickelst und innere Grenzen und Blockaden überwindest.
Dabei ist die Sicht des Coaches und seine Meinung unwichtig – es geht nur um dich.
In welchen Bereichen findet man u. a. Coaches?
z. B. Life Coaches (Schwerpunkte können sein Familienthemen, Krankheiten, Selbstfindung);
Business Coaches für Unternehmen;
Sport Coaches; Ernährungscoaches;
Mental Coaches (z. B. im Profisport)
Hinweis:
Coachings können allen Menschen helfen, egal wie alt oder welches Thema.
Solltest du eine konkrete Diagnose haben, sind deine Ansprechpartner eher Therapeuten.
Wenn du Fragen dazu hast, schreib mir gerne.
Deine Nina
Admin - 17:40
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